ビジネス瞑想会

働禅一如。明鏡止水の心が最強のビジネス力を生む！

今朝は雨上がりのスッキリした天気でした。
本日の、朝活！「ビジネス瞑想会」の活動報告をします。

朝7時に「あいき不動産鑑定」に集合

瞑想スタイルは問いません。
ＴＭ瞑想、座禅式、呼吸法、静座式等色々です。
皆さんの慣れた座り方で、慣れたやり方を行って頂いています。
寝ることが自然であるように、瞑想状態も自然に訪れます。
初心者の方で、指導希望の方は、ご指導致します。

瞑想歴何十年の方が集まっています。
無理のないように参加する、というスタイルで
現在、経営者ばかり、6人で行っています。

まず30分間の瞑想

しっかり心身統一して
その後
8時まで、ビジネスや瞑想について自由にお話ししています。

本日は皆さんが良い瞑想ができたとのことで、30分があっという間に過ぎました。

Ｈさん：
「本日はすごく良い瞑想ができました。私は新しい自分と出会うためにこの瞑想会に来て瞑想を始めました。新しいことにチャレンジすると自分の新たな一面が開けてきます。」

新しいことにチャレンジするのはなかなか勇気の要ることですが、皆納得。

Ｔ：
「本日は瞑想の弊害について、お話し頂きたいと思います。瞑想は万能かというとそうでもないと思います。例えば、瞑想ばかりやっていると、運動不足になり身体が硬直してくることもあります。適度な運動や活動が必要だと思います。また、只管打坐式の思考を放っておく瞑想を続けていると、余り考えなくなります。ビジネスではしっかりと考える必要があるときがある。直感力は確かにつくが、思考に頼らなくなってくる。これが災いすることもあると思います。」

Ｙさん：
「瞑想が過ぎると身体が凝ってくるというのは瞑想の時の姿勢ややり方に緊張が残っているせいではないでしょうか。余り物事を考えなくなるというのはあると思います。瞑想により思考の断捨離が行われるのだと思います。瞑想を続けていると、要らないものがどんどん削ぎ落とされていきます。」

Ｓさん：
「瞑想習慣のマンネリ化というものがあると思います。マンネリ化は避けた方が良いと思います。ビジネスの世界は時間と空間といった3次元の世界。瞑想の世界は３．５次元の世界。３．５次元の世界から3次元の世界に持ってこれるものがたくさんあると思います。」

本日は、こんな話となりました。

8時までにきちっと終わることに決めています。

あっという間の1時間でした。

気合いを入れて皆さん職場に向かっていきました。


朝活！「ビジネス瞑想会」

日　　　　時：毎週火曜日　朝7時から8時
場　　　　所：あいき不動産鑑定(朝7時前にビル入口が開きます)
問い合わせ：土田まで

 

 

 

「ビジネス瞑想会」　夜の部　開催

申し込み受付中

瞑想が初めての方も歓迎です。

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